Klassische Massage

Positive Wirkungen der Massage

  • Lösung von Verspannungen und Verhärtungen in der Muskulatur
  • Verbesserter Lymphfluss – dadurch Förderung der Entgiftung
  • Erholung strapazierter Nerven
  • Die Lebensenergie kommt ins Fliessen
  • Durchblutung aller Muskeln und Gewebsschichten
  • Anregung des Stoffwechsels
  • Mobilisierung der Gelenke
  • Stressabbau, Reduktion von Stresshormonen
  • Baut mentale Blockaden ab
  • Harmonisiert den Energiefluss
  • Bringt Sie in Kontakt mit dem eigenen Körper und somit ins Hier und Jetzt
  • Regeneration
  • Psychische Entspannung
  • Immunsystem wird gestärkt
  • Schmerzreduktion
Massage
Fussreflexzonen
Eine klassische Massage…
  • ist die am häufigsten angewendete Form der Massage
  • hilft bei Beschwerden des Bewegungsapparats, wie z.B. Verspannungen oder Muskelschmerzen. Aber auch bei Migräne, Kopfschmerzen, psychischer Anspannung, Unruhe und Stress ist die Massagebehandlung sehr beliebt
  • hat eine allgemein positive Wirkung auf den gesamten Organismus und fördert so das Wohlbefinden und die Entspannung. Im Detail werden Haut und Zellstoffwechsel, Blut und Lymphstrom, sowie die Durchblutung der Muskulatur und die Bildung von Gelenksflüssigkeit angeregt. Die Elastizität von Bändern und Sehnen wird verbessert und muskuläres Ungleichgewicht wird harmonisiert
  • eignet sich sowohl aus medizinischen Indikationen als auch zur Verbesserung der allgemeinen Körperempfindung und der emotionalen Stabilität

Bei einer klassischen Massage…
  • wird eine manuelle Beeinflussung der Haut, des tieferliegenden Gewebes und der Muskulatur erreicht
  • werden Druck und Zugreize auf die Muskeln und ihr umliegendes Gewebe ausgeübt. Die Wirkung findet direkt lokal statt, indem Muskeln gedehnt und entspannt, sowie die Durchblutung und Zellstoffwechsel angeregt werden. Dadurch werden Schmerzen im betroffenen Gebiet gelindert
  • werden mit den Händen Druck und Zugreize auf Gewebe und Muskeln ausgeübt. Die Berührungen haben zum einen direkte körperliche Wirkung, indem sie verkrampfte Muskulatur dehnen und entspannen, die lokale Durchblutung steigern und den Zellstoffwechsel anregen. Dadurch werden auch Schmerzen, die durch Verspannungen entstehen, beseitigt. Zum anderen übt die Massage einen positiven Einfluss auf den Herzschlag, den Blutdruck, die Atmung und die Verdauung aus und fördert so die Entspannung und das Wohlbefinden und es kommt somit zu psychischer Entspannung